Qui suis-je ?

Lucie, diplômée depuis 2005 en esthétique-cosmétique et spécialisée dans le bien être notamment les soins du corps. 

En 2008 je découvre le yoga, cette pratique me permet alors de trouver un équilibre dans ma vie. Séances après séances j'apprend à me découvrir et m'épanouir.

Je pratique le Hatha yoga traditionnel et également l'Ashtanga, les Vinyasa, les Pranayama... Cette pratique m'a conduit vers l'enseignement de cette discipline. J'ai eu la chance d'intégrer l'Ecole Nationale des Professeurs de Yoga à Bayonne durant 3 ans. A l'issue de 3 années d'études, j'ai obtenue un diplôme fédéral de professeur de Hatha yoga. Je me suis spécialisée dans l'enseignement du yoga pré et postnatal, sénior et le yoga pour les enfants. J'ai le désir de partager et transmettre cette belle pratique rayonnante d'énergie.

Deux décennies de pratique dans le bien être m'ont conduite à développer cette activité unique dans le département de la Creuse. Une association ayant pour but de promouvoir le bien être de chaque individu dans la bienveillance. 

Notre association considère que la vie doit être une partie de plaisir et que nous devons faire preuve de gratitude sans porter de jugement. Ces principes guident mes enseignements et les services proposés par l'association Essentiel Bien-Être.

Nous souhaitons que nos adhérents soient en harmonie avec eux-mêmes et le monde qui les entoure. Une vie équilibrée, ce dont nous rêvons tous. Se sentir bien dans nos vies nous permet de prendre soin de notre corps et de notre esprit, celui-ci renforce notre confiance et notre estime de soi.

Au plaisir de vous rencontrer.